مشكلتي

[نبض الابداع]

عارفين ايه هي مشكلتي اني مبعرفش ارتاح :blink: انا بموت نفسي

والله يا جماعة

بشتغل 22 ساعه في اليوم

ولو \معملتش كده اندم علا الوقت اللى ضاع

دة مرض ولا ايه :unsure:

[سبحان الله وبحمده]

السلام عليكم يا اختي نبض الابداع

يا ليتك تعلميني كيف اصل الي هذا المرض وما هي الطرق التي يجب ان اتبعها حتي لا يضيع الوقت الا في العمل المثمر الذي يعود بالنفع علي وعلي من حولي

انني احب ان اتعلم منك فهل تمانعين؟

:unsure:

[عصام أبوالفتح]

Stop work

take a rest

and Plz read this

http://www.egyptiantalks.org/invb/index.ph...لحياة+للمحاورات

[amrhoras]

:lol: 22 ساعه فقط وماهو الحل فى اللى بيشتغل مخه وهو نايم

الحكايه دي بدأت اتعب منها فعلا .....!

[miramar]

انا كانت عندي المشكلة دي ايام الامتحانات النهائية

كنت اذاكر 20 ساعة والاربع ساعات الي انامهم اسمع لنفسي وانا نايمة معادلات الكيمياء وده كان لا شعوريا

اتوقع ان ده من التوتر والخوف والقلق

حاول انك تريح بالك راحة البال علاج كل الامراض النفسية

مرمر

[حسام يوسف]

السلام عليكم

لا يكلف الله نفسا الا وسعها

الانسان يحتاج يوميا الى 7=8 ساعات نوم يوميا

وأى شغل فوق الطاقة لن ينتج

وهيبقى عذاب وبس

فكرة ان اى وقت مش بشتغلة تبقى تضييع وقت مش صحيحة

ولو الفكرة دى مش عارف تهرب منها يبقى هندخل ع الوسواس القهرى

وفيه كتاب رائع عن الوسواس القهرى من سلسلة عالم المعرفة

لو دورت هتلاقية

www.al3ez.net

[أبو محمد]

دة مرض ولا ايه :closedeyes:

آسف إنى أقول لك إنه فعلا مرض يسمى "إدمان العمل" Workaholic ..

إنه إدمان مثل غيره من أمراض الإدمان .. وعندما يدمن الشخص العمل نجده يكاد يعمل ليل نهار .. تنتابه بعض مظاهر الاضطراب عند التوقف عن العمل فى عطلات نهاية الأسبوع أو الإجازات .. وأسبابه كثيرة

قد يكون منها عدم الأمان والانشغال بالمستقبل "الوظيفى أو المهنى" ..

وقد يكون منها ما أشار إليه الفاضل hossamup من وسواس قهرى يجعل الشخص المدمن للعمل يعتقد بأنه الوحيد القادر على إنجاز العمل على الوجه الأكمل ولا يثق فى أن مرؤسيه يمكنهم القيام به كما سيفعل هو ..

وقد يكون منها عدم الثقة بالنفس واعتقاد الشخص المدمن الدائم بأن عمله به ثغرات لابد من الالتفات إليها ومحاولة سدها

يحتاج هذا الشخص إلى أن يجد التوازن فى حياته .. عليه أن يسعى إلى تحقيق التوازن بين عمله وحياته الشخصية والاجتماعية .. وأن يرتب أولوياته ترتيبا معقولا .. ويحتاج قبل كل شئ إلى تعميق إيمانه بالله

الأخت الفاضلة "نبض الإبداع" إستعملى كلمة Workaholic فى البحث من خلال جوجل .. ستفيدك القراءة عن المشكلة

[amrhoras]

قد قد يكون منها عدم الأمان والانشغال بالمستقبل "الوظيفى أو المهنى" ..

وقد يكون منها ما أشار إليه الفاضل hossamup من وسواس قهرى يجعل الشخص المدمن للعمل يعتقد بأنه الوحيد القادر على إنجاز العمل على الوجه الأكمل ولا يثق فى أن مرؤسيه يمكنهم القيام به كما سيفعل هو ..

أ/ ابو محمد ، أ/حسام

انا بختلف معاكم فى الجزئيه دى خالص

انا بتكلم بصفه شخصيه وانى فعلا بدأت انسى اي حاجة بسبب الشغل وفعلا بقضى كل الوقت داخل مكتبي حتى بدليل انى من امبارح صباحا لم افارق المكتب ولازلت اعمل حتى الان

لكنه ليه لعدم الشعور بالامان او الانشغال بالمستقبل لاحظت فى الفتره الاخيره انى حتى مع النوم بدأت ارى العمل فى احلامى والتفكير كثير فى العمل حتى وانا مع اصدقائي او بكلم اى حد

بس ليس لانه عدم امان او عدم ثقه بالعكس لكننى لا اعرف ماهى المشكله على فكره المشكله دى فى كل مكان معايا هل هو حب فى العمل ام تسليه ام فعلا عدم ثقه بالمره

ولا يوجد مرؤوس مباشر او غير مباشر اتمم العمل مباشرة

ارجو الافاده ان كان هناك اباب اخرى

[أبو محمد]

قد قد يكون منها عدم الأمان والانشغال بالمستقبل "الوظيفى أو المهنى" ..

وقد يكون منها ما أشار إليه الفاضل hossamup من وسواس قهرى يجعل الشخص المدمن للعمل يعتقد بأنه الوحيد القادر على إنجاز العمل على الوجه الأكمل ولا يثق فى أن مرؤسيه يمكنهم القيام به كما سيفعل هو ..

أ/ ابو محمد ، أ/حسام

انا بختلف معاكم فى الجزئيه دى خالص

انا بتكلم بصفه شخصيه وانى فعلا بدأت انسى اي حاجة بسبب الشغل وفعلا بقضى كل الوقت داخل مكتبي حتى بدليل انى من امبارح صباحا لم افارق المكتب ولازلت اعمل حتى الان

لكنه ليه لعدم الشعور بالامان او الانشغال بالمستقبل لاحظت فى الفتره الاخيره انى حتى مع النوم بدأت ارى العمل فى احلامى والتفكير كثير فى العمل حتى وانا مع اصدقائي او بكلم اى حد

بس ليس لانه عدم امان او عدم ثقه بالعكس لكننى لا اعرف ماهى المشكله على فكره المشكله دى فى كل مكان معايا هل هو حب فى العمل ام تسليه ام فعلا عدم ثقه بالمره

ولا يوجد مرؤوس مباشر او غير مباشر اتمم العمل مباشرة

ارجو الافاده ان كان هناك اباب اخرى

عزيزى عمرو

ما قلته عبارة عن بعض من كثير من أسباب إدمان العمل .. وكل حالة لهاظروفها الخاصة ..

إليكم هذا الموقع .. إسمه "الشبكة العالمية لمدمى العمل" .. ظريف وعملى أكتر منه أكاديمى .. ممكن تصفحه مجانا ولكن الاشتراك فى الشبكة بحوالى 90 دولار

http://www.workaholic.org/

[قديم]

مرحبا عزيزي نبض الابداع

اعتقد هذه الحاله من الحالات االقليــله في على عالمنا العربــي .

نشوف عملو ايه اليابانيين في حبهم للعمــل .بل ان هناك الاجازات شبه الزاميـه

انا من رأي هنا فرق بين حب العمل وبين كثره مسؤولياتك واعباء العمل الي مش لاقي وقت فيها تاخذ كفايتك من النوم والراحــه

صحتــك اولا .. واولا واولا

[حسام يوسف]

السلام عليكم

انا مفهمتش يا عمرو ايه اللى اختلفت معايا فيه

لكن ودى تانى مرة اعرف المعلومة دى منك

انت مبتنمش كويس

مش قصدى اقولك كلام يضايقك او يخوفك

لكن عشان انورك

(50%من الاشخاص الذين لا يتمون 7 ساعات نوم يوميا معرضون للسكتة القلبية)

ناموا تصحوا

[amrhoras]

(50%من الاشخاص الذين لا يتمون 7 ساعات نوم يوميا معرضون للسكتة القلبية)

ناموا تصحوا

ينهار مدوحس ابدريه كانت عملت موضوع عن كيفية النوم بطريقة طبيعيه وبشكل صحى

لكنها مجبتش معايا نتيجه بجد اقل من 4 ساعات يوميا نوم اعتقد تكفيني مقدرش ازيد عنها ممكن تنقص الى نص ساعه فقط واشعر انى نمت الدهر كله

ومش حقولك انى بنام نوم قلق بالعكس نوم عميق جدا ساعات بصحى بحس انى نمت 30 ساعه بس اكتشف انه ساعه او ساعتين

علشان مش نخرج عن الموضوع انا متابع سيادتكم واشكركم للاهتمام

[mizo]

بشتغل 22 ساعه في اليوم

ممكن اعرف ماهو طبيعه العمل

من الصعب جدا وجود عمل لمده 22 ساعه يوميا لان ده ضد قانون العمل او لو كان شغل خاص فانت اما صاحب العمل او شريك فيه وعموما لابد من اخد راحه فى هذه القتره لاتقل عن 6 ساعات

بس برضه عايز اعرف طبيعه العمل

:lol: :D wst::

[vipwithyou]

أعتقد انها حالة مرضية وليست مجرد عرض

لأن لو الكلام دة ليوم أو يومين أو بالكتير 3 أو 4 أيام دا لو مضطر خالص كان ماشى لكن علطول دى صعبة شويتين

راجع طبيب مخ وأعصاب

شكرا