انتفاخ البطن يصيب مرضى السمنة والنحفاء أيضاً
يعتبر انتفاخ البطن مشكلة الكثيرين.. حيث يعانى منها النحفاء مثلهم مثل مصابي السمنة، والبطن المنتفخ حالة غير ثابتة عند المرأة، فهي أحياناً ترتبط بالدورة الشهرية وبحبوب منع الحمل وبالغذاء اليومي، وعشرات الأسباب الأخرى.
احذرى الإمساك
يقول الدكتور ماهر إسكندر استشارى السمنة والنحافة إن الإمساك يؤدى إلى انتفاخ البطن، وللتخلص منه يجب زيادة نسبة الألياف في الغذاء بتناول الخضراوات والفاكهة والأرز الأسمر والخبر الأسمر والبطاطس بقشرها، مع الحرص على شرب الما
"بسم الله الرحمن الرحيم"
دار هذا الحوار بينى وبين نفسى ... قالت
ـ "مش عاوز تكمل حواراتك مع كتاب "الأمير" وآلا إيه ؟؟؟"
- "لا أبداً، بس مزيد من الحوارات معه ستكون تكرار لوجهة نظره فى العلاقة بين الحاكم والشعب"
ـ "طيب وهى وجهة نظره دى مش عاجباك ...!!"
ـ بالعكس، المؤلف وبدون شك كان واقعى فى مناقشته لأسلوب إدارة الدولة حتى تكون الدولة قوية، ولكن المشكلة مع إخوانا بتوع (أنكرنفيا)، الوسائل اللى وضحها ن.ميكافيللى فى نصائحه للحاكم مش على مستوى المقاييس الأخلاقية اللى هما متوقعنها.
ـ أمال أنت قرفان
Recommended Posts
انشئ حساب جديد أو قم بتسجيل دخولك لتتمكن من إضافة تعليق جديد
يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق
انشئ حساب جديد
سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .
سجل حساب جديدتسجيل دخول
هل تمتلك حساب بالفعل؟ سجل دخولك من هنا.
سجل دخولك الان