freefreer بتاريخ: 8 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 8 أكتوبر 2002 بالمناسبه أنا فى المتوسط كنت أدخن 3 علب يوميا :nervous: ياااااااه .. دانت مش بس وطنى طحن .. و كمان مدخن طحن .. :0 :0 بسم الله الرحمن الرحيم .. إن المنافقين فى الدرك الأسفل من النار ولن تجد لهم نصيرا .. صدق الله العظيم ( النساء – 145 ) رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
حشيش بتاريخ: 9 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 9 أكتوبر 2002 أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين هو أن تدمن شيئاً آخر غير السيجارة...الهيروين مثلاً :xmas: :xmas: :xmas: أَلا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
dimage بتاريخ: 9 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 9 أكتوبر 2002 ادمان طحن بس يعني يأخ حشيش مش واجب ناخدها بالتدريج ، يعني يأخ حشيش يدمن المدخن ( الحشيش ) الاول وبعدين يبقي يروح للهيروين ;) رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
tiger1411 بتاريخ: 9 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 9 أكتوبر 2002 شعب يموت فى الضحك :xmas: واهى قلبت تهريج زى ما بيحصل دايما :D :D لكن نصيحه اسمعوا الخطبه التى تثبت ان التدخين حرام والموجوده فى رد سابق لأحد الاخوه الأعضاء :colgate: :alien: :xmas: ;) ;) ;) وليس بعامر بنيان قوم***اذا اخلاقهم كانت خرابا رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
ragab2 بتاريخ: 9 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 9 أكتوبر 2002 فنجان شاى مع سيجارتين مابين العصر والمغرب مصر أكبر من نظام الحكم الفردى الديكتاتورى الإستبدادى الذى فرضه علينا عسكر حركة يوليو فى الخمسينات وصار نظاما لحكم مصر برنامج الرئيس الإنتخابى لإسكان فقراء الشباب .. سرقه مسؤولون وزارة الإسكان مع المقاولين ..! رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
etreby بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 أنا شايف أحسن طريقة للاقلاع عن التدخين هو انك تعزل نفسك عن المجتمع و تروح تعيش في الصحراء لمدة سنة كاملة و ترجع تانى و أنت خالى من النيكوتين تماما. أما اذا رجعت للتدخين بعد كده يبقى ثق تماما انه مافيش فايدة فيك و هو ده قدرك. :colgate: :bored: :D :0 :nervous: رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
Spider بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 شوف ياسيديانا مبطل دلوقتي بقالي 8 شهور الوصفة الوحيدة المفيدة هي انك تسيبك من كل الوصفات لأنك طول ما انت بتبحث عن بديل يبقى انت بتتمحك ومش عايز تبطل ابحث اولا عن ارادة الأقلاع داخلك يعني تكون فعلا عايز تبطل وحط تحت فعلا دي 30 خط احمر ولو لم تجد ارادة الأقلاع هذه داخلك يبقى م الآخر ماتحاولش السبيل الوحيد انك تقول:مش مدخن تاني وده قراري النهائي وكن حذرا من اول سيجارة تراودك بعد قرارك هذا فهي دائما بداية الأقلاع عن الأقلاع موافقك يا أخ رجائى 100% بالفعل هى كلمة وأرادة وأنا بطلت 3 أشهر متتالية رجعت تانى بس فعلا لو فيه حبة تصميم مش حترجع ثانية واحدة حولع سيجارة وأرجع أكمل أيوة كنا بنقول أيه آه والله بجد مش هزار هى تصميم وتاخد قرار وتنفذه للنهاية مع شغل نفسك بحاجة مفيدة والأبتعاد بقدر الأمكان عن الصديق المدخن ولا تنظر لمن يدخن أشتياقا للسيجارة الى فى يده والمشكلة خصوصا فى مصر أن كل واحد بيدخن شيشة أو سيجارة بيبق متكيف أوى وينفخ الدخان وهو حاطط منخيره فى السما وكأنه جاب الديب من ديله لو انت وضعت فى بالك أن كل ده وهم حتبطل وخصوصا لو أنت فى دولة غربية لأن الأسعار نار ولو عندك أطفال أنصحك ألا تدخن أمامهم وأن فعلت ذلك لا تلومهم حينما يفعلون نفس الشىء ومن غير المجدى أن تقول لهم السجاير دى حاجة وحشة يا حبيبى أوعوا تقربلها وبعد شوية تشرب سجارة وأهو كله نفاق أهم شىء نتقى الله فى أولادنا أذا هنا على أنفسنا :inlove: ربنا لا تؤاخذنا بما فعل السفهاء منا. With great power comes great responsibility وحدة المرء خير ......... من جليس السوء عنده وجليس الصدق خير ... من جلوس المرء وحده رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
إبن مصر بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 والله مش عارف اقولكم ايه!!! اخوكم مدمن ... اى نعم مدمن سجائر واصاب باعراض انسحابيه غايه فى العنف اذا توقفت عن التدخين مده تزيد عن 9 ساعات متواصله ... :( وطوال احد عشر سهرا فى السنه استعد لرمضان ... ولا اتعامل مع احد على الاطلاق فى هذا الشهر الكريم ... صدرت تعليمات استثنائيه من اجل اخيكم فقط ان اذهب للعمل بعد الافطار اما فى الصباح فلا اذهب على الاطلاق ... ذهبت الى العدي\ من الاطباء الذين بدأوا بكل ما قلتم وانها عادة وتعود و... الى ان قمت بعمل التحاليل اللازمه ... وراجعوا حالتى بدايه من الصداع القاتل الى الترجيع والمغص والتهتهه وفقدان القدرة على التركيز والنسيان والتوهان والجنون .. منذ 12 يناير 1996 وانا استيقظ كل يوم بنيه الاقلاع عن التدخين ........... ولكنى سرعان ما اشرب ها مره اخرى قبل ان الارتكب جريمه ؟؟؟ جربت كل الطرق بما فيها شرب كمون ملفوف ... ومفيش فايده .... زوجتى الحبيبه تحدتنى وهى الازهريه حافظه القرأن ووعدتنى بتحملى مهما حدث وانها ستساعدنى .. ولم تتحمل اكثر من 3 ايام ( ملحوظزه هذه اطول مده ابتعدت فيها عن السجائر) وفى النهايه اشترت هى لى السجاير وخيرتنى بين العوده للتدخين او الطلاق :( حاولت كل شىء .. الاراده وهذا الكلام ...لم ينفع مع اخوكم .. اشتركت فى برامج ابحاث عالميه لمحاربه التدخين واخبرونى انى لو رفعت قضيه على شركات التدخين هاكسبها ... وفى النهايه ...... استقر الامر عندى على اننى لن استطيع ان اتوقف عن التدخين الا وانا عند الكريم فى الاراضى المقدسه ... فعقدت العزم ان اذهب الى عمره العشر الاواخر من رمضان هذا العام واقضيهم كلهم فى مكه ........ فانا واثق اننى لن استطيع ان اترك الحرم للتدخين .. وكل ما احتاجه هو 7 ايام متواصلين فقط بدون تدخين .. وانا واثق ان الله سيعيننى ان شاء الله ........ :( حد يطمنى ويقولى صح إن ربا كفاك بالأمس ما كان.... يكفيك فى الغد ما سوف يكون رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
dimage بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 الاخ ابن مصر برضة انت محتاج لعزيمة فستجد في ارض الحرم ، كل انواع الدخان ستجد سجائر من كل حدب وصوب ( حتي السوبر ستجدة هناك ) ستجد شيشة معسل وتفاحة ايشي مصري وايشي بحريني ستجد انهم يطلقون علي محطات الوقود ( الشيشة ) ، وعندما تجد سائق السيارة يريد ان يمون بنزين يقول لك انا رايح الشيشة ( عندها اوعي تروح معاة ) :D رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
إبن مصر بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 10 أكتوبر 2002 شكرا اخى ديماج ... هذا هو الاطمئنان الذى كنت فى حاجه اليه .. الله يطمنك .. هما بيشربوا سجاير فى الحرم؟؟؟ طبعا لا .. لذلك لن اخرج منه الا للنوم ... صح؟؟؟؟ :( :( إن ربا كفاك بالأمس ما كان.... يكفيك فى الغد ما سوف يكون رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
watany ta7n بتاريخ: 11 أكتوبر 2002 كاتب الموضوع تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 11 أكتوبر 2002 اليوم الثانى مشهد وقفت أشرب القهوة وأدخن السيجارة التى اشتقت إليها طوال اليوم وأردت أن أتبعها بأخرى , ولكن رأيت ما جذب أنتباهى, رجل عجوز يحاول القيام من كرسيه يقع على وجهه ويحاول القيام ولكن يداه لا تتحمله فيسقط مرة أخرى وظل يحاول حتى جاء بعض الشباب ليحملوه ويرجعوه إلى كرسيه. بالطبع كسرت السيجارة التى بيدى ورميتها وأقسمت ألا أعود إليها أبدا. بالعكس ما كنت أتوقع لم أحس أى عصبية بعد ذلك بعكس ما كنت عليه عندما حاولت التدرج وتخفيف الكمية. أساليب أتبعها عند الإحتياج للسجارة - الأستعاذه بالله من الشيطان - شرب الماء - ترك ما افعله من عمل والذهاب لتحضير مشروب أو عصير - أطلب من صديقى أو أخى أن يعطينى سيجارة ثم أكسرها. - أخذ قطعه حلوة أو شيكولاته بشرط عدم الأكثار. - نط الحبل والضغط 10 مرات أو أكثر. هذا أفضل ما وجدته عمليا حتى الأن الملاحظات - الأيام الأولى صعبة لأحتياجك للنوم دائما وطبعا لأنك ستمارس فيها الرياضه بكثره وذلك للتخلص من نسبة النيكوتين الموجوده بالدم. - لقد وضعت لافته على الحائط مكتوب عليها "حفاظا على كرامتك , لا تدخن" لأنى وجدت أن "ممنوع التدخين" تفهم على أن المكان مستعد لأستقبال المدخنين. - عندما يعطيك أحد الأصدقاء سيجارة اقبلها وأكسرها أمامه فلن ينسى بعد ذلك أنك توقفت عن التدخين. - يمكن للإنسان أن يعيش بدون سجائر , ولكن لا يستطيع أن يعيش بدون ماء أو طعام. فإذا إحتجت للدخان فالأولى أن تشرب أو تأكل. - فيه طريقه صعبه أوى وخطر صحيا طبعا لكنها تؤثر وهى أن تلف ورقه عاديه وتشعلها كأنها سيجاره وتحاول تأخذ نفس منها. - ممكن تعلق صور ناس مصابه بسرطان الشفاه أو صور أعضاء مصابة بالسرطان بسبب التدخين فى غرفتك الخاصه(طبعا لو أنت الوحيد الذى تعيش فيها).أنا أكتفيت بالمشاهده على الكمبيوتر. - بالطبع يا أخ أبن مصر زيارة بيت الله ورسول الله عليه الصلاة والسلام يمكن أن تغنى الإنسان عن حياته كلها مش عن سيجارة. - إقامة عهد بينك وبين الله أنك لن تدخن ثانية وبذلك ستصبح السجائر محرمة عليك سواء هى فى الأصل حلال أو مكروهه أو حرام. من أقبح صور فساد المجتمع هو فساد علماءه رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
moustafa بتاريخ: 12 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 12 أكتوبر 2002 رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
Byte بتاريخ: 12 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 12 أكتوبر 2002 نط الحبل والضغط 10 مرات أو أكثر. طب جرب كده تكمل لغاية الف، وأوعدك انك مش هاتشرب سيجارة تاني! :angry2: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
Byte بتاريخ: 12 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 12 أكتوبر 2002 انا كنت فاكر الصورة بأعلاه علشان تغيظ الناس اللي بتحاول تبطل زي حالاتي، لغاية ما قرأت العبارة أسفلها :angry2: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
moustafa بتاريخ: 16 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 16 أكتوبر 2002 رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
moustafa بتاريخ: 16 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 16 أكتوبر 2002 الأخ حسن للأسف تم حذف الصورة لأنها لا تليق بالنشر Edited By ragab2 on Oct. 14 2002 9:49pm رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
moustafa بتاريخ: 18 أكتوبر 2002 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 18 أكتوبر 2002 رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
White heart بتاريخ: 9 يوليو 2003 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 9 يوليو 2003 كنت قد قرأت عن مادة اسمها "بوبروبيون" الفعاله...التى كانت تستخدم فى الولايات المتحدة كمضاد خفيف للاكتئاب . و منذ سنوات انتجت فرنسا دواء للإقلاع عن التدخين فى صورة أقراص من هذة المادة، هذا العقار يختلف عن العقارات الأخرى التى تحتوى كلها على مادة النيكوتين، حيث يتغلل أثر العقار مباشرة فى مراكز المخ وبالتالى الحد من الأعراض الناجمة عن التوقف عن التدخين يذكر أن عدد الوفيات بسبب التدخين فى فرنسا وحدها يصل إلى ما يقرب من 60 ألف حالة سنويا... هل انتشرت هذة المادة أكثر و أكثر فى هذا المجال؟ أم تم اكتشاف بديل لها؟ ... أن واحدة من آساليب النُظم الديكتاتورية هى : وهى بكل أسف كانت ومازالت مٌنتشرة ومُستخدمة في بلدنا الحبيب وعلى كافة المستويات بلا إستثناء ! رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
Scorpion بتاريخ: 9 أكتوبر 2003 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 9 أكتوبر 2003 انا دورت علي الموضوع ده و طلعته من الأرشيف لعدة أسباب : 1- و الأهم اني أشيل موضوع الأنتحار اللي موجود بقاله فترة طويلة مش عايز يتزحزح .. احنا دلوقتي عايزين نطلع من حالة الأحباط اللي كانت هتاكلنا... 2- المشاركة مع أبو السيد في الحملة اللي أبتداها في حتة تانية لمكافحة التدخين.. حاكم ساعات بيكون زي القرع يمد لبره ( لاقط يا بتاع الحزب الوطني )... 3. احكي عن تجربتي مع السجاير .. اللي لأكتر من 23 سنة كانت دايما بين شفايفي.. لحد ما في يوم عيل مفعوص كان عنده ساعتها حوالي 5 سنين قاللي بكل قرف.. بابا ماتبوسنيش.. ريحة بقك وحشة.. العبدلله بلم.. و رميت العلبة كلها في الزبالة.. و من ساعتها و لا عقب و لا حتي تخميسة... بس خلاص... اوعوا ترجعولنا موضوع الأنتحار تاني... كل اللي حيلتي زمزمية أمل... و إزاي تكفيني لباب القبر "صلاح جاهين" رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
ragab2 بتاريخ: 9 أكتوبر 2003 تقديم بلاغ مشاركة بتاريخ: 9 أكتوبر 2003 أعتذر عن المداخلة فى هذا الموضوع وأكتفى بالقراءة فقط لأنى للأسف مازلت من المدخنين مصر أكبر من نظام الحكم الفردى الديكتاتورى الإستبدادى الذى فرضه علينا عسكر حركة يوليو فى الخمسينات وصار نظاما لحكم مصر برنامج الرئيس الإنتخابى لإسكان فقراء الشباب .. سرقه مسؤولون وزارة الإسكان مع المقاولين ..! رابط هذا التعليق شارك المزيد من خيارات المشاركة
Recommended Posts
انشئ حساب جديد أو قم بتسجيل دخولك لتتمكن من إضافة تعليق جديد
يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق
انشئ حساب جديد
سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .
سجل حساب جديدتسجيل دخول
هل تمتلك حساب بالفعل؟ سجل دخولك من هنا.
سجل دخولك الان